10 апреля 2024 года выпускники 11 класса образовательных учреждений Усманского района приняли участие в мероприятии по психологической подготовке к ЕГЭ "Экзамены без стресса", проходившее на базе МБОУ СОШ√ 4 г. Усмани.
Команда психологов провела тренинговые занятия, которые нацелили выпускников на:
преодоление психологических барьеров, препятствующих успешной сдаче экзаменов, с опорой на осознание и использование своих внутренних ресурсов;овладение и отработка способов саморегуляции своих состояний и преодоления стресса;определение индивидуальных путей эффективной подготовки к ЕГЭ;приобретение и развитие установки на успешную сдачу ЕГЭ;формирование адекватной самооценки и повышение уверенности в своих силах.Государственная Итоговая Аттестация – это важный жизненный этап, но не стоит допускать, чтобы стресс мешал продуктивно готовиться к экзаменам.
Оптимистичный настрой и уверенность в своих силах помогут справиться с испытаниями.Оценить свои успехи и достижения, даже если они кажутся незначительными - совет специалистов.
